Get healthy
with Enzyme Fasting
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2021年
リバウンドなしで私、
20キロ痩せました。
ウエスト−14cm
ヒップ−10cm
太もも−5cm
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もう諦めていました…
もう結婚もしたし
子供もできたし
あとは残りの人生、ただ過ごすだけ。
別にキレイにならなくてもいいや。
美味しいもの食べたい！
でも体重気になる
よし！運動しよう
３日も続かず…
可愛い洋服欲しいなぁ
入るサイズがない！！
いつも穏やかで優しいママで居たいなぁ
なんだか分からないけど
イライラするーーー
今思えば、
好きな時間に
食べたいものを食べ、
「私なんかどうせ」
というマインドで
過ごしていた日々。
でも・・・
「本当にそれを望んでる？」
本当の私はもっとHAPPYで
いろんなことに挑戦したくて
もっと明るく元気でポジティブ！
このまま諦めるなんて
ぜーったい無理ーーーーーー！！！
本当の私はもっとHAPPYで
いろんなことに挑戦したくて
もっと明るく元気でポジティブ！
このまま諦めるなんて
ぜーったい無理ーーーーーー！！！
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出会いと挑戦
当初は自分というより
サロンに来てくださるお客様が
健康で、きれいになってもらえたら♪
という思いで取り入れた酵素ファスティング。
私は・・・
「食べないで過ごす」
なんて「絶対無理！！！」
って決めつけてました。
でも「なぜファスティングなのか」
を学べば学ぶほどに、興味が湧き、
「ちょっとやってみようかな」
と挑戦してみたのです。
増え続けていた体重が！
２年経った今でも毎日続けているファステイング。
私が無理なくできているやり方は
「１６時間ファスティング」です。
これを取り入れて、
はじめの１ヶ月で体重が３キロ
わずか半年で１０キロ！！！
簡単にスルっと落ちていて
ビックリしました！
-３kg
正しいファスティング法
「ファスティング」が良いと聞いて、
「なんだ。食べなきゃ良いのか」
「水だけ飲んで過ごしてみよう」
なんて絶対に考えないでくださいね。
私が成功したのは「正しいやり方」を知ったから。
私が学んで、実践したことを全て伝授、そしてサポートします！
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イメージ写真
1
自分に合うプラン
お一人、おひとり、今の生活習慣や好み、体質、ライフスタイル、理想の姿のイメージが異なりますので、そのかたに一番合った方法でご提案させて頂きます。無理なく心地よく続けていただける形を目指していきましょう。
成功のカギは３つ
2
エステティシャン歴18年の中で多数の方を見てきました。今も学び続けている私の指導の元、一緒に取り組むことで、リバウンドなく楽しく進めていくことができます。
ひとりでやらない
3
正しい知識と方法
ファスティングは「ただ食べなければいい」という食事制限だけのダイエットではありません。正しい知識と方法をお伝えしてまいります。
一人でやるけど失敗続き、
私って何やってっ中途半端…
やろう！と思うけど、
どうも続かない…
こんなお悩みありませんか？
またお金と時間を
無駄にしちゃった…
でもお腹のお肉は
なんとかしたいなぁ…
イライラするとつい食べちゃう…そんな自分にまたイライラして悪循環
小さなことにも、すぐイライラしていた以前のわたし。
今では朝からご機嫌でいられて、愛に溢れた感じで、
自分にも周りにも優しくなって、
家族も以前よりずっと仲良くなりました。
この成功体験で、自分に自信を取り戻し、
自己肯定感がアップ！
新しいことにもどんどん挑戦できる自分に
なっています。
ものすごくコンプレックスだった、
友達との集合写真。
一緒に並んで撮れるようになりました！
諦めないで本当に良かった！！！
次はあなたの番です💓